Bạn là người đang muốn giảm cân hay đã từng giảm cân nhưng bị thất bại. Bạn không biết mình nên bắt đầu từ đâu, không biết các việc cần làm trong quá trình giảm cân của mình là gì? Thì hãy xem hết cuốn ebook này để thiết kế cho mình một kế hoạch giảm cân an toàn và bền vững.